たん ぽん の 使い方 - 【タンポン講座】これが生理用タンポンの全て!生理を快適に過ごしたい人必見!
Last updated: Sunday, January 25, 2026
先にワセリンをちょっとだけ塗ってアプリケーターまたはアプリケーターがない場合はタンポン自体にもちょっと塗るのがおすすめそうすると快適な ①挿入取り出す方法 まず袋から取り出したタンポンを図2のように持ちます この時外筒の部分は腟内に入れるところになるので清潔に保つように
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